Основные термины каратэ-до шотокан
В каратэ традиционно используется японская терминология. Эта статья содержит разделённые на 7 листиков основные японские термины, которые расположены в порядке изучения техники.
Правила соревнований
Здесь вы сможете просмотреть и скачать актуальные правила для соревнований по следующим версиям каратэ-до: WKF, JKS, SKIEF.
Поясная система и как правильно завязывать пояс
Ребенок по мере обучения боевому искусству переходит на более высокий уровень мастерства и получает очередной кю (пояс), соответствующий каждому уровню. В системе поясов новичок начинает с белого пояса, а затем добивается поясов разных цветов вплоть до черного.
Как аккуратно и красиво сложить кимоно
Опрятный внешний вид каратиста – проявление уважение к своему залу, тренеру и товарищам по тренировкам. Занимающийся обязан следить за состоянием своего кимоно, стирать его не реже, чем раз в 2 недели, не допускать разрывов, сильных потертостей. Для того, чтобы кимоно не мялось во время его хранения между тренировками, необходимо уметь его правильно складывать.
Устав шотокана
Г. Фунакоши, являющийся основателем стиля Шотокан, в назидание своим ученикам
оставил свод правил, которого следует придерживаться и на тренировках, и в жизни.
Польза для детей от занятий боевыми искусствами
На первый взгляд занятия боевыми искусствами не выглядят хорошей идеей, поскольку, согласно многим фильмам, телевизионным шоу, видео- и компьютерным играм, они прославляют и поощряют насилие. Однако боевые искусства на самом деле далеки от этого, более того, занятия единоборствами позволяют детям получать огромную пользу для физического и личностного развития.